Retrouvez votre équilibre émotionnel à travers des séances de psychothérapie au Mans
Résolvez vos problématiques personnelles et redevenez l'auteur de votre vie.
Évitez le burn out.
Envisagez une thérapie positive pour reprendre confiance et surmonter les épreuves
Osez la psychothérapie - ressentez ses bienfaits !
Nos Coaches en psychologie positive vous aident à vous épanouir
Découvrez des opportunités là où, avant, vous voyiez des obstacles.
Lors de nos séances de coaching et de psychothérapie, nous vous aidons à apprendre, en toute confidentialité, à :
- mieux vivre une rupture, une reconversion… : percevoir autrement ;
- développer votre confiance, pratiquer l’affirmation de soi : équilibrer les relations ;
- vous confronter aux situations, à vos choix : décider sereinement ;
- bâtir un projet personnel, professionnel : ouvrir le champ des possibles ;
- gérer votre stress, les situations conflictuelles : renouer le dialogue ;
- reprendre confiance en votre rôle de parent : recouvrer l'harmonie familiale ;
- comprendre votre fonctionnement de couple : retrouver un équilibre ;
- développer une dynamique positive : retrouver le calme, la sérénité et l'harmonie.
Confiez vos problèmes à une Coach en psychothérapie multiréférentielle
Thérapie non directive, brève, pour exprimer vos problèmes et clarifier vos besoins.
Ensemble, nous posons les bonnes questions.
- Où en suis-je, qu’est-ce qui est important, qui donne sens ?
- Comment organiser, équilibrer, gérer… ?
- Quelles sont les forces et faiblesses, les compétences ?
- Quels comportements adopter ?
Élaborez des solutions à vos problématiques en employant vos propres ressources.
Ces solutions peuvent se manifester sous plusieurs formes :
- un regard neuf sur vous, votre couple, votre famille, votre environnement professionnel ;
- une concrétisation des actions et des changements souhaités ;
- une reconquête de l’autonomie, de la responsabilité.
La psychothérapie vous intéresse ?
Contactez-nous dès aujourd'hui par téléphone, e-mail ou avec notre formulaire de contact !